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Bambini rilassati

Nella nostra cultura tendiamo a vederci o accesi: attivi, operativi, dinamici, svegli o spenti: passivi, svogliati, addormentati. Meditare significa semplicemente creare uno spazio di silenzio, dove non esiste un obiettivo specifico, ma solo uno spazio interiore di serenità. Sviluppare questo spazio ci permette di mantenere vivo e attivo il nostro osservatore e quindi una parte consapevole di noi che può decidere quando, dove e come fare o non fare qualcosa. Se attraverso il gioco insegniamo ai bambini a sviluppare questo spazio avremo semplicemente degli esseri umani più rilassati perché maggiormente capaci di essere responsabili delle loro scelte.




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